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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 [( i: _" q5 V# m) e
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* ^: F8 m4 j% ^% C8 Y" x
1 Y2 G' i% Z0 |- y8 C3 W9 L+ B5 K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 S7 N& Y% N5 V/ {) W/ _ P
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& Q, l3 U# {+ y4 p6 n" u. {, p
5 _7 L4 b1 \* i0 N3 M, B9 D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 t* Q( e& W# E* F; ~1 f) p8 | 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 _+ B6 e& P* O; m7 ~' T* e' H
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" x4 T# [% |% ^. M" N9 @
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 ]% A# E3 T$ y" L" {2 z, Y
- c+ z1 q5 p! R% y. Y% ~的漂漂喔！！' a& Z' b, n* F8 B a, _7 ]
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 C, y0 X3 H" t& K. l/ c! l
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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7 C. H6 U& j9 @4 B( o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ {+ V: d! \5 L; Y, d7 n# p5 A
x- D @6 `$ a6 t 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- \; T% G" R. Q' V
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; k$ I) H$ E3 ]. P7 _* a( [
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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3 Z4 T, m: b3 o& ?% g/ P Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 b7 ~: g9 I8 ^2 p2 K- U
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& s" v$ s7 W" b5 G0 p
9 v1 g2 V: [( G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! B W; C1 d2 `5 d
; c9 G+ E0 x; g, C- U Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 w) u' |( V' k! K$ V! F! F
. m# @2 s8 z$ ]1 _3 l' ~" \5 _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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# ]7 r' v- u( n( q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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4 E8 F4 s4 Y" t1 g Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 Y9 ^, E/ p3 O* k9 \2 F' z8 H# s 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 J& f5 ?. N2 T1 z8 X$ [1 Z) v5 N
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: h2 X7 M, l3 x2 `4 h
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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